Dietas para emagrecer rápido e perder barriga facil

by ESTER PATRICAviernes, 25 de octubre de 2019 8:34:10

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Consejo: Seleccione los cortes de carne que tienen menos grasa y quíteles toda la grasa que vea. Los cortes de carne con menos grasa incluyen la pechuga de pollo "chicken breast"el lomo de cerdo "pork loin"el bistec de carne "beef round steak" y la carne molida de res extra magra "extra lean ground beef".

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