Ejercicios para adelgazar brazos rapidamente en casa

by PAT ROBYNlunes, 16 de marzo de 2020 13:45:36

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Si bien las agujetas pueden aparecer después del ejercicio, no deben ser razón para evitar hacer entrenamiento de fuerza. Aquí te explicaremos qué son las agujetas, por qué duelen y cómo prevenirlas.

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Juan Manuel Toledo. Publicado por Juanma Amante del deporte de fuerza y del entrenamiento funcional en general.

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