La canela en polvo sirve para adelgazar

by LATOYA LEANNdomingo, 30 de agosto de 2020 4:37:23

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Al mezclarlos potenciamos sus beneficios y facilitamos poderlos consumir diariamente.

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Otro ingrediente con el que puedes acompañar tu infusión de canela es el limón. Vigila lo que comes, a estas alturas hay un exceso de información y sabemos bien qué es lo que no hay que comer.

La canela es una rica fuente de manganeso, hierro, calcio y fibra.

Pero puedes creer que si pones de tu parte, la canela sí que ayuda a adelgazar y acelera los resultados. Incorpórala a la dieta, ya sea en forma de agua de canela o de té, o añade un poco al yogur o al café si no tuviste ocasión de preparar la infusión.

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El consumo de canela es beneficiosa en los procesos de adelgazamiento. El té, infusiones o tisanas de la corteza de canela, contiene principios activos que permiten adelgazar en forma natural y disminuye los deseos de comer.

Pero para bajar de peso con el té de canela debes ser constante.

Estudios recientes plantean que la canela estimula la producción de insulina y con ella la reducción de los niveles de glucosa en sangre. De esta forma se evita que la glucosa no utilizada por el organismos se deposite en el en abdomen en forma de grasa y en las temidas cartucheras.

Popularmente es chupada como alivio ante las quemaduras en la lengua, o como consecuencia de comer alimentos muy calientes.

Se considera que la canela puede estar asociada a un incremento en la actividad metabólica. Se postula que pudiera aumentar el metabolismo hasta en 20 veces.

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La canela genera calor al consumirla y es considera una sustancia termogénica. La canela se considera hipocalórica, pues gramos de canela en rama aporta tan solo kcal. Aunque hemos empleado el término de té de canela por ser el empleado popularmente, lo correcto sería hablar de infusiones o tisanas de canela, porque propiamente no es un té.

POR: Salud

Cuando se emplea la canela en polvo, se prepara en forma de infusión. A todas las mujeres nos ha preocupado alguna vez nuestro peso; sobre todo cuando se acerca un evento importante en el cual queremos lucir espectaculares, existen remedios para lograrlo sin poner en riesgo la salud.

A nivel popular, se ha llegado a considerar que la infusión de canela es un remedio natural para el resfriado, pero también para apoyar la pérdida de peso.

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