Alpiste para adelgazar receta

by SUSAN JIMMIEmiércoles, 18 de marzo de 2020 21:19:48

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Proviene del alpiste, que es un alimento maravilloso que aporta energía y vitalidad a los seres humanos.

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Remojar en un recipiente las semillas de alpiste durante 8 horas o toda la noche. Añade primero una pequeña cantidad de agua 1 vaso y lícualo.

Luego añade el resto de agua y vuelve a licuarlo todo. Para ello, hazlo las veces que sea necesario. Te aconsejo utilizar una bolsa especial para leches vegetales.

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Lleva a cabo el primer paso como se ha mencionado anteriormente. El alpiste puede ayudarte a perder peso de una forma eficaz y muy saludable.

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El alpiste debes tomarlo en ayunas o también antes de acostarte.

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